Organizan estudiantes de Psicología curso sobre gimnasia cerebral
Martes, 24 de Abril de 2012 20:01 Zacatecasonline
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La creadora del término Gimnasia Cerebral, la mexicana Luz María Ibarra García, radicada en Nueva York ofreció un curso sobre este tema en el Teatro Fernando Calderón. “Yo quiero hacer un México más valioso, que aprenda cosas bellas y un México más unido a través del aprendizaje”, expresó en entrevista la especialista. La conferencia fue organizada por alumnos del décimo semestre del Área Educativa de la Unidad Académica de Psicología, con el propósito de impartir el curso, dirigido a profesionistas del ramo, pero abierto al público interesado en general. De acuerdo con la expositora, la gimnasia cerebral es una herramienta de activación que conlleva a la conexión con el sistema nervioso y el cerebro, través de movimientos sencillos y estratégicos. La finalidad es activar el aprendizaje. “El objetivo es estimular el sistema nervioso y el cerebro de manera integral para lograr un mejor aprendizaje. Al niño se le debe enseñar a hacer ejercicio, hay que darle la herramienta para que el sistema nervioso de forma natural se organice para que la gimnasia cerebral produzca la activación”, comentó. Tras exponer que los movimientos de los músculos liberan una sustancia que ayuda a tener una mejor conexión con el sistema nervioso, Ibarra García afirmó que uno de los ejercicios de gimnasia cerebral es dejar gatear al niño. “En ocasiones las mamás no los dejan y la interacción de los dos hemisferios cerebrales se hace difícil; al llegar a la juventud o adulta no coordina la música con el movimiento, no bailan y no hacen deporte”, aclaró. Resaltó que los ejercicios incluidos en la gimnasia cerebral los puede ejecutar cualquier persona, desde edad preescolar hasta adultos de la tercera edad en plenitud o con alguna disfunción, como niños hiperactivos, déficit de atención o Síndrome de Down. Luego de señalar que en el caso de la memoria se estimula la zona del sistema límbico donde está el hipocampo, y el sistema nervioso se acostumbra a tener esa estimulación, haciendo que la memoria se empiece a incrementar y a mejorar. En algunos momentos, explicó Luz María Ibarra, la música estimula el cerebro, para lo cual se utilizan obras de Mozart o barroca. También se combinan sonidos de la naturaleza y cantos gregorianos, que bajan la zona alfa.
